Menopozun cilde etkileri ve çözüm önerileri
Menopoz ile birlikte, vücutta östrojen üretimi azalır ve bu durum hem fiziksel hem psikolojik pek çok değişikliğe yol açar. Cilt de bu değişikliklerden ciddi oranda etkilenir. Bu yazıda östrojenin azalmasının, başta ciltteki kollajen seviyesi olmak üzere ciltte yarattığı hızlı değişimi ve bunu nasıl yönetebileceğimizi anlatıyorum.
Güneş Koruması: SPF Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Güneş koruyucular konusunda o kadar bilgi kirliliği var ki, kafanız karışıksa, hiç yalnız değilsiniz. Gelin, güneş korumasıyla ilgili bilmeniz gereken her şeyi keşfedelim; SPF tam olarak nedir, nasıl çalışır ve doğru ürünü nasıl seçeriz? gibi sorulara yanıt verelim!
Cildinizi yaza nasıl hazırlıyorsunuz?
Yaz mevsimi, güneşin enerjisiyle dolu olsa da cildimiz için zorlayıcı bir dönem olabilir. Bu yazıda, yaz mevsiminde cilt bakım rutininizi nasıl güncelleyeceğinizi adım adım açıklıyorum. Hazırsanız, cildinizi yaza hazırlayalım!
Cilt Bakımına Kaç Yaşında Başlamalıyız?
“Cilt bakımına kaç yaşında başlanmalı?” sorusunu sıklıkla duyuyorum. Bu soruyu her kim ve ne zaman soruyorsa, yanıtı açık: hemen bugün.
Neden Cilt Bakımı Danışmanlığı Almalısın?
Cildine bakmak istiyorsun, ama nereden başlayacağını bilemiyorsun. Okumaya devam et, sana yardım edebilirim.